早めの夕食

今日の仕事はかなりハードでした😫💦💦 夕方はお腹がペコペコ‼‼ いつもならビールに合うおかずを求め(^^; 買い出しに行くのですが 今日は朝の残りで夕飯を食べ、とにかく空腹状態を無くしてみました‼‼ 数時間後、家族の夕飯を用意し、主人はビールも飲んでましたが やっぱり、空腹じゃないと全くビー... 続きをみる

まずは弱い自分

断酒長く続いてる方のブログを覗いてみると 毎日戦いなんだなぁ…… と、つくずく感じます‼ 私の場合は、とにかく空腹の、そして喉が乾いてる夕方が一番危険なんです‼ さらに、何度か断酒試みてますが、、、 飲みたさが絶頂に達すると、空腹を食事で満たすこと、、炭酸水を代用することを試すことなく😞💧 迷... 続きをみる

はじめまして

42歳の誕生日を期に断酒しようと決めていました‼ ゆっくりですが、 飲まない為にもブログに日々の様子を書いていきたいと思います🙇 宜しくお願いします✨